O mnie
Jestem magistrem dietetyki, absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie oraz wiedzę zdobywałam podczas studiów i w czasie praktyk na oddziałach szpitalnych, a także uczestnicząc w konferencjach oraz szkoleniach z zakresu dietetyki. Dotyczyły one między innymi takiej tematyki jak: żywienie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, dieta dla seniora, żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych, dieta osób aktywnych fizycznie, dieta dla płodności, żywienie kliniczne, żywienie w insulinooporności, żywienie w chorobach tarczycy.
Byłam również wolontariuszką w Stowarzyszeniu Wzajemnej Pomocy „FLANDRIA”, gdzie zajmowałam się edukacją żywieniową seniorów, prowadząc wykłady dotyczące prawidłowego odżywiania oraz zbilansowanej diety co pozwoliło mi na zdobycie doświadczenia w zakresie prowadzenia zajęć o charakterze edukacyjnym.
Jako osoba z celiakią doskonale rozumiem jakie problemy może napotkać osoba wymagająca specjalnej diety z przyczyn zdrowotnych. Chętnie podzielę się własnym doświadczeniem w stosowaniu diety bezglutenowej.
Oferta
Oferuję indywidualne poradnictwo żywieniowe, plany żywieniowe lub jadłospisy skierowane szczególnie do:
osób chcących poprawić swój sposób odżywiania i zmienić nawyki żywieniowe
osób z nadwagą i otyłością chcących zredukować masę ciała
kobiet planujących ciąże, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, a także par, których dotyczy problem niepłodności
kobiet z zespołem policystycznych jajników, osób z insulinoopornością oraz borykających się z chorobami tarczycy
chorych na celiakię
osób chcących wprowadzić zbilansowaną dietę wegetariańską
Oferuję również przeprowadzenie warsztatów oraz szkoleń z zakresu dietetyki i zdrowego odżywiania.
Kontakt
mgr Anna Turczyńska
